今天森森百科就给我们广大朋友来聊聊猪手和花生汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
落花生黄豆猪脚汤——补脾养血润肺祛痰
优质回答落花生黄豆猪脚汤的主要食材就是落花生、黄豆以及猪脚了，这三种食物本身都是很美味的了，而且营养价值也同样很出色，如果我们把它们搭配在一起吃就更有好处了，那么这道落花生黄豆猪脚汤是如何烹饪的呢，下面就让我们一起看看吧。
落花生黄豆猪脚汤的材料
花生(适量)、黄豆(适量)、猪脚(适量)、葱(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)。
落花生黄豆猪脚汤的做法
1、新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段;
2、起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去;
3、大火煮开后再煮3—5分钟，然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味;
4、将所有的原材料统统放进汤锅中，一次加够清水;
5、中火烧开，若还有浮末，此时可以撇出;
6、之后盖好盖子，微火慢炖约3—4个小时，火一定要小，不要让其沸腾，保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下，防止粘锅;
7、出锅前，可以加些许鸡精调一下味即可。
小窍门：水要多加点，因为整个过程时间比较长，就不再加水了。如果水少的话，到时候汤就变得很少了。
落花生黄豆猪脚汤的功效
这道落花生黄豆猪脚汤有着极强的保健功效，首先猪蹄就是很养生的一种食物了，是可以帮助我们有效保护脾胃健康的了，还能够起到通乳消水肿的作用;而落花生也是很好的一种食物了，能够帮助我们健脾开胃，还可以有效润肺祛痰，特别适合我们在天气干燥的时候食用了;黄豆也是很养生的食物，富含各种的营养物质，可以帮助我们养护肠胃的健康，还可以促进肠胃蠕动哦。这道落花生黄豆猪脚汤就把这几种食物的不同风味以及食用功效都搭配在了一起，我们吃这样的食物就可以有效补脾养血，还可以润肺祛痰。
落花生黄豆猪脚汤这种食物一般都是孕妇朋友们比较熟悉的了，孕妇朋友们会经常的吃这种食物来通乳，让自己的孩子有足够的母乳吃，而且落花生黄豆猪脚汤还可以帮助我们补脾养血哦，同时有润肺祛痰的功效，对于大多数人来说都很适合吃。
花生红豆猪蹄汤做法和功效
优质回答一、食材主料：猪蹄2只
二、辅料：花生15粒、枣(干)5粒、黄豆15粒
三、调料：葱1根、姜5片、八角2个、花椒10粒、草果1个
四、烹饪方法步骤：
1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。
2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫
3、转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时
4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时
5、黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可
五、功效：
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。
明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。
也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。
花生黄豆猪脚汤：超级下奶汤
优质回答各位新晋宝妈，是不是担心自己生完宝宝后奶水不足？别着急，今天给大家分享一款超级下奶汤——花生黄豆猪脚汤！不仅营养丰富，美味可口，还能有效促进奶水分泌，让宝宝喝得满足
🍲食材简单易得
所需食材包括猪脚、花生米、黄豆、生姜、香菜、盐、鸡精、料酒，易于购买。
👩🍳做法简单易学
将猪脚焯水后加入电砂锅，加入花生米、黄豆、生姜等食材，高档火煲4小时即可。简单易学，不用担心操作难度。
🥣美味可口
花生黄豆猪脚汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，让人回味无穷。
🍼有效促进奶水分泌
花生黄豆猪脚汤是一款超级下奶汤，能够有效促进奶水分泌，让宝宝喝得满足。
👶最贴心的呵护
这款汤品不仅美味可口，还能帮助新妈妈增加奶水，让宝宝喝得满足。赶紧收藏起来，给宝贝最贴心的呵护吧！
猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤吗
优质回答猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，不仅是常用菜肴，还是滋补佳品。花生含有大量的蛋白质和脂肪，还有含有多种对预防癌症有益的活性成分。黄豆味甘性平，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。这四种食材并不冲突，一起煲汤不仅能美容养颜，还能延年益寿。
花生黄豆猪脚汤有何功效
优质回答补血通乳，适用于产后缺乳，或乳汁分泌不足。
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功
能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗
效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的。
3、猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到
改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
拓展资料：
花生黄豆猪脚汤的做法：
1、将猪脚洗净切块
2、红枣枸杞，姜八角桂皮，洗净待用
3、黄豆花生泡发好（大概一小时）洗净待用
4、猪脚和料酒放入锅中煮沸去血水
5、煮好的猪脚用清水洗净血水
6.将洗干净的猪脚和所有调料（除枸杞）放入锅中一起煮熟（熬制三个小时）
7、炖好了放入枸杞和盐再稍微煮下就可以出锅啦。
参考资料：猪脚汤---百度百科
猪脚黄豆花生汤的功效
优质回答黄豆和猪脚一起煲汤，被很多人认为是最有营养的吃法。黄豆中的蛋白质含量丰富，比猪肉和鸡蛋还要高，大豆植物蛋白和动物蛋白形似，人体能轻松吸收，一点不费力也不浪费。而且大豆中还含有丰富的无机盐和微量元素，和猪脚算是完美的一对儿了。对于奶水不足的新妈，可以喝花生炖猪脚，也可以喝黄豆炖猪脚，两种汤都能起到催乳的效果。一起细数黄豆猪脚汤的功效吧。
催乳。喝黄豆猪脚汤能帮助催乳，当然喝鸡汤、鲫鱼汤也都具有催乳的功效。喝黄豆猪脚汤的时候注意每次吃1块猪脚就足够了，吃太多反而不好。
美容。黄豆和猪脚都具有美容效果，猪脚中含有胶原蛋白，食用后面色红润而且能令肌肤变得紧致。黄豆的蛋白质丰富，可以消除自由基，延缓衰老，令肌肤保持光滑和弹性。
改善神经虚弱、疲劳症状。如果感觉没有精力或者心神不宁，经常感觉疲劳，有焦虑感，喝点黄豆猪脚汤是极好的。
想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于猪手和花生汤的做法大全的信息了解不少了，森森百科希望你有所收获。
