今天森森百科就给我们广大朋友来聊聊南瓜竽头煲怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、芋头蒸南瓜的做法
- 2、求粤菜 南瓜炖香芋 的做法？
- 3、芋头羹的家常做法
- 4、芋头南瓜煲怎么做好吃
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
芋头蒸南瓜的做法
芋头蒸南瓜所需材料
芋头500克、南瓜500克、炸花生米50克、淡奶100克、鸡汤2000克、盐少许、鸡精少许
芋头蒸南瓜的做法
1、芋头和南瓜去皮洗净，切条，芋条蒸熟;南瓜条入油锅炸熟。
2、砂锅内放芋条、南瓜条，加鸡汤、盐、鸡精、淡奶慢煲，收汁时撒上花生米即可。
芋头蒸南瓜的功效与作用
芋头中含有的蛋白质和维生素，糖分，矿物质是比较多的，具有益胃健脾、润肠通便的作用，南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气的效果，含有的钙质和氨基酸的含量比较高，对于强身健体有好处。花生具有降低胆固醇、增强记忆力、抗衰老、促进儿童骨骼发育和增强食欲的功效。这道芋头蒸南瓜是一道可以促进食欲的养生食谱类型，具有润肠通便的功效，而且有补脑的功效，适合孩子和老年人吃。
芋头蒸南瓜的制作方法还是很简单的，芋头和南瓜都是秋季的应季食谱，一起搭配的话是一道色香味俱全的菜肴，芋头和南瓜本身就有甜味，而且甜而不腻，软糯香甜，制作成芋头蒸南瓜是一道大补的食谱类型，可以润肠，还能补脑，老少皆宜。
求粤菜 南瓜炖香芋 的做法？
优质回答香芋南瓜煲的制作材料：
主料：芋头200克,南瓜200克
辅料：牛奶50克,鸡蛋50克
调料：大蒜（白皮）5克,植物油50克,盐3克,鸡精2克
香芋南瓜煲的做法：
1. 南瓜去籽切条，
2. 香芋去皮切菱形块；
3. 蒜去皮洗净切粒备用；
4. 锅置旺火上，倒入油，烧热，放入备好的香芋、南瓜，炸至呈金黄色，捞出沥干油分；
5. 净锅上火，放入约500毫升清水，加入蒜粒，调入盐、鸡精，水沸后，放入炸过的南瓜和香芋；
6. 倒入蛋奶，煮至香芋，南瓜软熟时，即可出锅。
香芋南瓜煲的制作要诀：
1. 本品有油炸过程，需备植物油约500克；
2. 炸香芋、南瓜时，油温不要过高，要慢慢炸透，炸后最好再蒸约5分钟，味道会更佳。
食物相克
芋头：芋头忌于香蕉同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
赶快试试吧，做一道属于你的香芋南瓜煲。
芋头羹的家常做法
优质回答配料：
芡实米100克、芋头150克 、 南瓜100克 、 淡奶油2汤匙、淡奶1大勺、白糖适量
烹饪步骤：
1.芡实提前一个晚上泡水泡软
2.泡过水的芡实入锅大火煮开后盖小火慢煮，直到芡实开花变糯
3.准备好香芋和南瓜切大拇指左右大小的丁块
4.当芡实开花开裂变糯的时候就可以加入香芋，大火煮开。当香芋熟透，边角的地方有溶塌的时候加入南瓜，继续煮，大约五分钟南瓜也熟透
5.这时候，加入淡奶油，再加入炼乳，然后按照自己喜欢的甜度加入白糖即可（如果家里没有淡奶油，可以不放，这样的效果稍逊，奶香味差些，但是也很不错
芋头南瓜煲怎么做好吃
优质回答芋头南瓜煲怎么做好吃
食材
南瓜 适量
芋头 适量
白果 适量
干贝 适量
鸡粉 适量
葱姜 适量
方法/步骤
干贝浸泡、白果去壳、芋头切块、南瓜切块，芋头切块，所以食材准备好；
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把南瓜块、芋头块，放入瓦煲、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果；
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倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉，盖上盖子煮沸之后改中小火煲30分钟；
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煲好后，放盐、香葱拌均即可。
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5
美味又营养的南瓜芋头煲做好了
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明白南瓜竽头煲怎么做好吃~南瓜芋头羹的家常做法大全的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击森森百科的其他栏目。
