今天森森百科就给我们广大朋友来聊聊薏仁排骨汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、萝卜薏仁排骨汤怎么做
- 2、小薏米和红萝卜,跟玉米大骨煲汤可以吗
- 3、美白薏仁海带排骨汤的家常做法？
- 4、薏仁可以煲什么养生汤
本文分为以下多个解答，欢迎阅读：
萝卜薏仁排骨汤怎么做
优质回答食材用料：
白萝卜半根相克食物
猪小排400g相克食物
薏仁100g
生姜适量相克食物
白米醋一勺
食盐适量
清水2000ML
菜谱做法：
1.准备食材。猪小排，薏米，白萝卜，生姜。
2.薏米清洗干净以后，清水浸泡1小时。
3.猪小排清洗干净后，放水中浸泡半小时出血味。
4.浸泡后的猪小排入冷水锅中焯烫，去除血水和浮沫。
5.白萝卜去皮后切滚刀块，生姜清洗后切片。
6.炖锅中加入2000ML清水，加入薏米和生姜。
7.加入白萝卜块。
8.再加入处理好的排骨。
9.加入一勺白米醋。
10.炖锅煲汤功能慢熬2.5小时。
11.煲至2小时，撇去浮沫，继续慢炖。
12.关火后，加适量食盐调味。
13.出锅。
小薏米和红萝卜,跟玉米大骨煲汤可以吗
优质回答胡萝卜玉米薏仁排骨汤~
夏日最爱汤品，不想吃米饭的时候熬一锅汤~
玉米刚好能饱腹,胡萝卜富含维生素，薏仁更是什么汤都能加的~
美味~美味~~
用料
排骨500g胡萝卜两根玉米一根薏仁适量姜适量盐适量白醋适量
做法
1

排骨焯掉血水，再用清水洗干净沥干备用
2

胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切段备用
3

锅内加入适量水，加入姜、薏仁、排骨，大火煮开转小火煮一小时
4

加入玉米煮20分钟
5

加入胡萝卜大火煮开转小火半小时
6
关火小小的焖一下，加盐就可出锅了。
美白薏仁海带排骨汤的家常做法？
优质回答薏仁海带排骨汤做法
1、用料
主料猪大排500g
调料薏米50g
2、步骤
排骨焯水，干海带提前泡发蒸熟。
冬瓜切大块，薏米洗净。
砂锅加足量的水，加入排骨大火烧开打去浮沫。
加入姜片
加入薏米煲1小时
加入冬瓜
加入海带继续煲半小时即可。
海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。
海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。
藻体为长条扁平叶状体，褐绿色，有两条纵沟贯穿于叶片中部，形成中部带，一般长1.5至3m，宽15至25cm，最长者可达6m，宽可达50cm。
生境
海带生于海边低潮线下2m深度的岩石上，人工养殖生长在绳索或竹材上。
地理分布
海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。
太平洋西北部是海带的集中生长地，世界上绝大部分海带种类在这都有分布。我国辽东半岛沿岸海域、山东半岛沿岸海域广泛分布。
主要价值
供食用。海带的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品 。
供饲用。在饲料中加入海带粉末，能有效地改善营养结构，降低饲养成本，增加体重，提高产蛋率，降低死亡率，提高饲养品种的质量。
做工业原料，提取海带中的褐藻糖胶、甘露醇、膳食纤维和海藻酸钠等。
营养成分
海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。
海带菜谱
三鲜海带丝
原料：熟瘦猪肉2kg，海带3kg，水发玉兰片5kg，精盐50g，味精100g，酱油1.5kg，醋100g，辣椒油lkg，姜100g，糖150g。
制作方法：把海带浸泡除砂后洗净，切丝，用沸水漂烫5分钟，放入冷水中投凉取出，沥干水分后装入容器，把肉，玉兰片，姜等切成丝和各种调料一起拌入海带即可。
海带松
原料：海带5kg，精盐25g，酱油0.2g，白糖0.5kg，白醋20g，味精20g，生油800g。
制作方法：将海带用温水泡透，除砂洗净，切成40mm左右长的细丝，放入七成熟的油锅内炸约一分钟，见海带丝漂起速用漏勺捞出沥油，不要把海带丝炸焦，夹层锅内，加入0.8kg熟油，然后添加精盐、酱油、白糖、醋、凉水少许，用蒸汽煮沸，再把炸过的海带丝入锅蒸煮十分钟，下味精，出锅凉透后抖松即成。
糖醋海带
原料：海带5kg，白糖5kg，醋2kg。
制作方法：将海带用清水浸泡洗净，捞出挖干，划去黄边白梢，切成块状，放入开水中漂烫3分钟，冷却、除水。将糖、醋、水混合在夹层锅内一起煮沸，将其冷却后灌入缸内，第二天翻缸一次即为成品。
薏仁可以煲什么养生汤
优质回答薏米养生汤推荐：
薏米排骨汤
食材：薏米、排骨、姜、小葱、盐、浓汤宝
做法：
1、薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结
2、排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末
3、砂锅内放水，放入排骨、姜片、小葱和适量的浓汤宝，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时
4、关火前5分钟放盐调味即可
2
山药薏米芡实粥
食材：铁棍山药300克、薏仁50克、芡实50克、大米100克、枸杞适量
做法：
1、薏仁、芡实洗净，用清水浸泡一晚；大米淘洗干净，用水浸泡20分钟。
2、山药去皮、切块，浸在水中防止变黑。
3、锅中适量水烧开，放入薏米、芡实、大米。
4、大火煮沸转小火熬约30分钟至软烂。
5、放入山药块、枸杞，煮约10分钟即可。
3
冬瓜薏米煲水鸭
食材：小水鸭1只、薏米50克、冬瓜300克
做法：
1、锅里下清水烧开后放入姜和料酒，把洗净去皮的水鸭放入焯烫至水再次沸腾，捞出冲净去浮沫沥水备用。
2、薏米隔晚泡发好洗净沥水，陈皮洗净备用。
3、冬瓜去皮切成长方块，再切成十字刀花，冬瓜皮刻成树叶的样子待用（简易做法：直接连皮切成大块即可）。
4、沙锅里放入鸭块、薏米、陈皮、姜片，烧开后改小火煲1个半小时。
5、之后放冬瓜和冬瓜皮转大火煲开，改小火继续煲半小时。
6、加盐放温后即可食用。
4
薏米南瓜饼
食材：南瓜50克、薏米20克、汤圆粉200克
做法：
1、薏米淘洗干净泡发后放入煮锅里，加入适量水煮熟薏米。
2、南瓜去皮去瓤洗净后切成薄片，然后放入盘中用蒸锅蒸熟。
3、把煮熟的薏米和南瓜放入料理机里打成汁、
4、把薏米南瓜汁倒入大碗里，放入汤圆粉搅拌成絮状。
5、把汤圆粉揉成光滑面团。
6、电饼铛放少许油，揪一块面团略搓圆后放入电饼铛里。
7、慢慢用手掌把面团压成饼状。
8、接通电源把南瓜薏米饼煎熟，一面煎熟翻过来煎熟另一面即可，吃时可撒上一些白糖。
5
红薯薏米粥
食材：红薯100 克、薏米30 克、大米50 克、冰糖40 克
做法：
1、准备好红薯、薏米、大米。
2、薏米用冷水提前泡发。
3、红薯洗净、切小块备用。
4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。
5、倒入薏米同煮20分钟。
6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖，盛入碗中，温热食用。
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多薏仁排骨汤的做法大全的信息，欢迎点击森森百科其他内容。
